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喝了这几种女性冬季养生茶,保证美容养颜哦

2020-09-21 02:06围棋 百科
女性冬季养生茶

女性冬季养生茶

一、补血好气色:桂圆红枣茶

材料:红枣100克、桂圆50克。

制法:将所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。

功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

二、养颜补气润肌:红枣酒酿茶

材料:红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。

制法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟。

功效:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。

三、补气体神:参枣茶

材料:红枣5颗、西洋参1钱。

制法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入350克沸水焖20分钟。

功效:能补助气分,并能补益血分。 清热生津。用于气虚阴亏,内热。

四、养肾提神:枸杞明目茶

材料:枸杞2钱、菊花1钱。

制法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。

办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入500克沸水焖10分钟。

功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

五、养胃暖胃:百合莲子银耳茶

材料:莲子6粒,银耳4克,大枣4克,百合4克,糖20克,水200毫升。

制法:将所有材料用水洗净,百合、大枣、银耳泡软,备用。先煮莲子至半熟,去掉水,再放入百合、红枣加水同煮。等锅中三种材料均煮烂后,放入银耳、糖,待糖溶解后熄火,放温后即可食用。

功效:此茶有养肝和胃的作用,对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。

女性冬季养生茶

女性冬季养生茶

在严寒的冬季,女人偶尔会出现一些问题,大家可以通过饮茶来解决这些问题,有很多的女性朋友不知道自己该喝什么样的茶,今天小编为大家介绍了一些女性冬季养生茶的做法。如果您有兴趣,不妨尝试一下哦。养生美颜,从喝茶做起。

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